오전 유산소 하고 와서 먹는 아침입니다. 어제 조리한 닭가슴살이지만다행히 맛있네요. 다들 맛아 하십쇼~
저같은 마른비만은 어떻게 해야 할까요??
복근 만드는 방법 알려주세요 ㅠㅠ
이거 무슨 책에 나온 내용인가요?