[11월 9일 운동일지] 오늘은...
운동이란게 정확한 자세로 바르게 잘 열심히 최선을 다해 하는것도 중요하지만...
2012.01.03 19:44:48 | 조회 205
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| 성별 | 남 |
| 연령대 | 20 |
| 신장 | 180 |
| 체중 | 77 |
| 생활패턴 | 기상시간, 취침시간, 주로 운동하시는 시간, 식사하시는 시간 등을 남겨주세요. |
| 질문 내용 |
올래 유전인가요? 너무 뽈록하기만하고 길이가 너무 짧은거같아요 어떻게운동해야지 밑에부터이두근이나오죠? 그리고 어꺠 벌크는 어떤운동잇나요? 이두 삼두는 꽤 잇는데 어꺠는 이두삼두비해 작은거같아요. |
Posted by 안녕하세요
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